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// WeekendWorkout April //

// WeekendWorkout April //

Bitte Anmeldung per WhatsApp oder SMS an 078 704 26 43 bis am Vorabend um 20 h! MERCI!   SA / 06.04. / 10 h // TRX strong mit Marlene ✅ SO / 07.04. / 10 h // fitboxe mit Helene ✅ SA / 13.04. / 10 h // fitboxe mit Helene ✅ SO / 14.04. / 10 h // pump mit Simon ✅ SA / 20.04. / 08:45 h // pilates mit Kerstin ✅ SA / 20.04. / 10 h // M.A.X.|toning mit Marlene ✅ SO / 21.04. / 10 h // kein Training SA / 27.04. / 10 h // fitboxe mit Pascal ✅ SO / 28.04. / 10 h // TRX fit mit Marlene...
// Newsletter April //

// Newsletter April //

Hej __ Wie geht es dir? Diesen Monat kommen die News aus dem LOFT etwas früher als gewohnt, da in den letzten Wochen einiges passiert ist und deshalb ab nächster Woche ein neuer Kursplan gültig ist. Zudem können wir dir nähere Informationen für den TRAINING DAY liefern. Bitte die untenstehenden Infos aufmerksam durchlesen – *MERCI viu mau*!   // Kursplan ab 25. März 2019// Der neue Kursplan ist ab Montag, 25. März 2019 gültig. NEU ist der Dienstagmorgen und Donnerstagabend!! > Kursplan ab 25. März 2019 // Yoga ab 2. April 2019 // Mit Stephanie Lotze aus Fräschels haben wir eine neue Yogalehrerin gefunden. Ab 2. April 2019 findet Yoga NEU immer am Dienstagmorgen um 08:45 h statt! Wir sind froh, dass wir den Yogakurs nahtlos weiterführen können! Herzlich Willkommen Stephanie in unserem Team, wir wünschen dir einen guten Start! ACHTUNG nächste Woche entfällt Yoga! // M.A.X. und Fitboxe am Donnerstag // Heute starten die neuen Kurse am Donnerstagabend: 17:45 h M.A.X. mit Helene und 18:30 h Fitboxe mit Pascal! Viel Spass beim auspowern! // TRX Donnerstag // Weil Yoga nun am Dienstagmorgen stattfindet, verschieben wir TRX am Donnerstagmorgen auf 09:00 h! Eine erste Ausnahme gibt es nächste Woche –  am Donnerstag, 28. März 2019 starten wir um 09:30h! // Training Day // Der OPEN HOUSE DAY wird zum TRAINING DAY. Dieses Jahr bieten wir dir am Samstag, 25. Mai 2019, 5 Stunden intensives Training an einem Tag an! Trage dir das Datum am besten gleich in deine Agenda ein, ab Anfang Mai kannst du dich für den Trainingstag bei uns im LOFT einschreiben. > Training Day 2019 –...
// Newsletter März //

// Newsletter März //

Hej _ so viele Sonnentage im Februar – *eifach wunderbar*! Da kommen doch schon die ersten Frühlingsgefühle auf. Wir freuen uns auf jeden Fall sehr auf die Frühlingsmonate! Bereits jetzt läuft viel im LOFT – diverse Fussballmannschaften trainieren für die Rückrunde bei uns, seit Januar läuft die Challenge.2019 und seit ende Februar läuft auf unseren Social Media Kanälen die Plank-Challenge. Zudem sind wir dabei den diesjährigen OPEN HOUSE DAY zu organisieren! // CHALLENGE.2019 // Ab März wird die erste Rangliste für die Challenge.2019 im LOFT ausgehängt, damit du den Überblick nicht verlierst. Zur Erinnerung: unsere Vorgabe – 150 Trainingsstunden im LOFT für alle mit einem Pauschalabo oder 50 Trainingsstunden im LOFT für alle mit einem kleinen Abo. Schaffst du diese Challenge? Dann wirst du von uns mit einem Monat GRATIS-Training im LOFT3284.ch belohnt! Die Challenge läuft vom 1.1. – 31.12.2019. // PLANK-CHALLENGE // Auf unseren Social Media Kanälen läuft seit dem 25. Februar die PLANK-Challenge. Wir posten täglich während 30 Tagen eine Plank-Variante. Mach mit und kräftige so deinen ganzen Körper – besonders die Rumpfmuskulatur! Sendest du uns deine Plankinvideos per WhatsApp an 078 704 26 43 hast du die Möglichkeit einen LOFT-Gutschein à CHF 50 zu gewinnen. Folge uns auf https://www.facebook.com/loft3210 oder auf Instagram @loft3210.ch. Falls du nicht auf Facebook oder Instagram unterwegs bist, kannst du uns eine Nachricht senden und wir senden dir die täglichen Plank-Varianten per WhatsApp! // YOGA // Leider verlässt Stephanie per Ende März unser Team, was wir sehr bedauern. Stephanie ist vor ein paar Monaten nach Thun gezogen, der Weg nach Fräschels wurde zu umständlich mit dem ÖV. Wir wünschen Stephanie für die...
// WeekendWORKOUT März //

// WeekendWORKOUT März //

Bitte Anmeldung per WhatsApp oder SMS an 078 704 26 43 bis am Vorabend um 20 h! MERCI!   SA / 02.03. / 10 h // fitboxe mit Helene ✅ SO / 03.03. / 10 h // TRX fit mit Marlene ✅ SA / 09.03. / 10 h // TRX strong mit Marlene ❌ SO / 10.03. / 10 h // M.A.X.|toning mit Marlene ✅ SA / 16.03. / 10 h // kein Training SO / 17.03. / 10 h // pump mit Simon ✅ SA / 23.03. / 10 h // fitboxe mit Helene ❌ SO / 24.03. / 10 h // TRX fit mit Marlene ✅ SA / 30.03. / 08:45 h // pilates mit Kerstin ✅ SA / 30.03. / 10 h // fitboxe mit Pascal ✅ SO / 31.03. / 10 h // pump mit Simon...